重塑心秩序 青春再启航——苏大黄辛隐教授受邀来我校开展心育专题讲座

2023年3月22日下午3点，在G附楼一楼报告厅，我校大学生心理健康教育中心特别邀请苏州大学教育学院教授、博士生导师黄辛隐教授，为我校学生开展心育专题讲座《后疫情时代的心理重建》。本次讲座是我校“重塑心秩序 青春再启航”系列心育专题培训的第一场，由校大学生心理健康教育中心主任张新立教授主持，此次培训旨在帮助同学们在后疫情时代建立积极正面的人生观、价值观，提升心理健康水平。苏州启明心理咨询服务有限公司共同参与本次讲座。

首先，黄辛隐教授通过三张雕塑不同角度的照片，巧妙地引入了本次讲座的主题，看待事物角度和心态决定了我们的心理健康。就雕塑的解读方式，黄教授进行了多轮的提问。现场同学在踊跃的回答互动和教授的引导下，逐渐开始思考心理健康的意义。

其次，黄教授依据各种心理学流派理论，讲述在后疫情时代同学们如何在科学的心理学理论指导下提高自身的心理健康。

最后，黄教授使用了一系列具体的心理学活动和技术来指导同学们如何让自己变得更加健康。她不仅仅讲述了理论和心理学知识，更是通过生动形象的例子告诉了大家具体该如何做来维持自己的心理健康水平。

通过本次讲座，黄辛隐教授用互动性和体悟性的独特风格，以后疫情时代的心理重建为主题，展开一幅心理健康自我调适和压力管理的画卷。在场的所有师生都收获了更高的心理健康水平，学习了心理学理论知识，掌握了调适心理压力的方法。感谢黄辛隐教授的精彩讲授。本次讲座是我校“重塑心秩序 青春再启航”系列心育专题培训的第一场，后续将为师生带来更多活动，以阳光心态、强健体魄，开启青春筑梦新征程，在广阔舞台和火热实践中彰显生命价值。

文：学生工作处 李文洋

图：学生媒体中心 高荣