幸福人生从现在开始-艺术设计学院开展大学生 积极心理品质培养活动

为落实教育部《教育部办公厅关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》和省教育厅等十五部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动方案（2023-2025）》要求，进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极乐观心态，帮助学生正确应对压力和困境，5月31日，我校艺术设计学院以“幸福人生从现在开始”为主题，特别邀请华东理工大学博士研究生王子川为学院不同专业、不同年级的学生开展团体心理辅导活动。

王子川通过对幸福五要素，即PERMA模型的阐述，以及提出应对烦恼时的实用的建议，促进了学生自我压力、改善注意力、促进健康情绪、提高自我洞察和创造力的能力。

在当前大学生心理健康问题日益受到关注的背景下，本次团体心理辅导活动显得尤为重要，有利学子培养积极心态，减轻压力。不仅可以帮助学生应对当前的困境，还能让他们在未来的生活中更加从容自信。今后，艺术设计学院将深入开展心理健康教育工作，持续发力，把心理健康教育贯穿于教育工作的始终，助力学生健康成长。

    文 艺术设计学院 张鹤译

图 艺术设计学院 钱文